北海道文化放送　YouTubeサウナチャンネル【 &sauna】で紹介されました！

是非、ご覧ください。

【サウナチャンネル】&saunaアンドサウナ

サウナで簡単！hitomiが教える1セットで腰痛改善ヨガ

サウナヨガインストラクターの「hitomi」が サウナ室内でできる簡単なヨガをレクチャー！

今回は、腰痛に効果が期待できるヨガです！ みなさんもぜひ実践して健康にサウナを楽しみましょう！